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！請問我18歲 身高163體重110，屬于虛胖，飯量一般般，這種情況怎樣減肥？
日照市中心醫(yī)院 口腔綜合科
主治疾?。呵恍迯?fù)科疾病，如前牙美學修復(fù)，各類烤瓷冠，全瓷冠，固定義齒，可摘除局部義齒，全口義齒修復(fù)，咬合重建修復(fù)治療，夜磨牙合墊，套筒冠義齒，以及磁性附著體等精密修復(fù)治療。
ask_747938
！請問我18歲 身高163體重110，屬于虛胖，飯量一般般，這種情況怎樣減肥？
武蕾
你好，根據(jù)你的描述，最好的減肥方法就是多加運動，減少食量。科學合理的運動減肥。
ask_747938
由于比較懶，還有什么方法嗎？
武蕾
運動是最好的方法
武蕾
多大年齡
ask_747938
18
武蕾
學生是吧
ask_747938
嗯
武蕾
那可以到學校操場多運動呀
武蕾
有便利的條件
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