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我每天睡覺都多夢，白天頭暈頭疼健忘該怎么辦
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
ask__as1C8
我每天睡覺都多夢，白天頭暈頭疼健忘該怎么辦呀
譚敏
您好，考慮是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。建議你睡前喝杯牛奶或者泡半小時(shí)熱水腳，平常注意勿勞累，保持良好的心情，注意休息
ask__as1C8
哦長期都是這樣，
譚敏
你每天晚上泡熱水腳半小時(shí)
ask__as1C8
哦那好我試試吧謝謝醫(yī)生
譚敏
不用謝
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