腰部經(jīng)常有些酸或疼有幾個(gè)月了,有時(shí)坐立起來(lái)很難直腰,上月去照過(guò)片,沒(méi)什么問(wèn)題?請(qǐng)問(wèn)是怎么回事?我26歲,也沒(méi)什么受過(guò)傷
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腰部經(jīng)常有些酸或疼有幾個(gè)月了,有時(shí)坐立起來(lái)很難直腰,上月去照過(guò)片,沒(méi)什么問(wèn)題?請(qǐng)問(wèn)是怎么回事?我26歲,也沒(méi)什么受過(guò)傷
孫展峰
首先考慮就是腰肌勞損導(dǎo)致的。多是由于 長(zhǎng)時(shí)間坐,站立和彎腰的職業(yè)引起的。
孫展峰
還有什么問(wèn)題嗎?
孫展峰
可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。
孫展峰
建議可以推拿按摩,膏藥,活血的藥治療
孫展峰
避免長(zhǎng)時(shí)間坐,站立和彎腰。
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片,可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法,有很好的幫助。
孫展峰
祝你早日康復(fù),生活愉快。
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