怎么樣才能健康減肥？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 孔祥銓

  你好，我是孔大夫

• ask_79cb29

  您好哈

• ask_79cb29

  我想問(wèn)一下怎樣才能健康減肥？

• 孔祥銓

  你今年多大

• ask_79cb29

  20

• 孔祥銓

  身高體重呢

• ask_79cb29

  1.5 60公斤

• 孔祥銓

  平時(shí)鍛煉身體不

• ask_79cb29

  不喜歡運(yùn)動(dòng)

• 孔祥銓

  那健康的減肥運(yùn)動(dòng)是必須的

• 孔祥銓

  規(guī)律的飲食加上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• ask_79cb29

  上班太累，下班就想休息

• 孔祥銓

  你從事什么工作

• ask_79cb29

  護(hù)理

• 孔祥銓

  你這也算學(xué)醫(yī)的，還用問(wèn)我嗎

• ask_79cb29

  現(xiàn)在還么正式上班

• 孔祥銓

  呵呵

• ask_79cb29

  你是醫(yī)生，肯定比我知道的多

• 孔祥銓

  減肥是一件很痛苦的事情，沒(méi)有一定的定力是很難成功的

• ask_79cb29

  定力從何而來(lái)

• 孔祥銓

  這個(gè)得自己去發(fā)掘

• 孔祥銓

  還有什么咨詢(xún)的嗎

• ask_79cb29

  月經(jīng)不調(diào)

• 孔祥銓

  多長(zhǎng)時(shí)間一次

• ask_79cb29

  以前也就差五天左右，上次差了13天

• 孔祥銓

  最近生活規(guī)律嗎

• ask_79cb29

  不大懂您的意思

• 孔祥銓

  生活習(xí)慣

• ask_79cb29

  不太規(guī)律

• 孔祥銓

  生活壓力呢

• ask_79cb29

  壓力大

• 孔祥銓

  那是生活節(jié)奏引起的

• ask_79cb29

  最近要護(hù)考，也許是因?yàn)檫@個(gè)吧

• 孔祥銓

  是的

• ask_79cb29

  這個(gè)又怎么辦

• ask_79cb29

  不會(huì)又要什么定力吧

• 孔祥銓

  這個(gè)就是慢慢調(diào)節(jié)了，考完估計(jì)能好點(diǎn)

• 孔祥銓

  不要給自己太大壓力

• ask_79cb29

  沒(méi)辦法，壓力太大了

• 孔祥銓

  理解，學(xué)醫(yī)的都一樣

• ask_79cb29

  沒(méi)有其他原因嗎

• 孔祥銓

  鑒于你的年齡和目前情況，應(yīng)該沒(méi)有

• ask_79cb29

  那像你們應(yīng)該沒(méi)有壓力了吧

• 孔祥銓

  我們也有壓力啊

• ask_79cb29

  怎么會(huì)，現(xiàn)在工作穩(wěn)定了還有什么壓力

• 孔祥銓

  呵呵，有很多方面的

• 孔祥銓

  你還有需要咨詢(xún)的嗎

• ask_79cb29

  太多了

• 孔祥銓

  。。。。。。。。。。。

• ask_79cb29

  你是不是一天24小時(shí)在線(xiàn)呢

• 孔祥銓

  不是

• ask_79cb29

  那是怎樣

• 孔祥銓

  我白天上班的

• ask_79cb29

  醫(yī)院?jiǎn)?p>

• 孔祥銓

  你還有什么需要咨詢(xún)的嗎，我有點(diǎn)事情

• 孔祥銓

  是的

• ask_79cb29

  那真辛苦

• 孔祥銓

  是的

• ask_79cb29

  那你先忙

• 孔祥銓

  好的

• 孔祥銓

  很高興為你服務(wù)

• ask_79cb29

  閑了在咨詢(xún)你

• 孔祥銓

  很高興為你服務(wù)

• 孔祥銓

  再見(jiàn)，很高心為你服務(wù)

• ask_79cb29

  態(tài)度不錯(cuò)

• ask_79cb29

  給你打滿(mǎn)分

• 孔祥銓

  謝謝

• 孔祥銓

  期待你的下次咨詢(xún)

• ask_79cb29

  好的

• 孔祥銓

  再見(jiàn)

• ask_79cb29

  再見(jiàn)

• 孔祥銓

  再見(jiàn)

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