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我今年24歲,167厘米，140斤，很想減掉小肚腩，不知道有什么快速的方法能讓小肚腩快點甩掉。網(wǎng)上說跳繩，跳繩真的可以減小肚子啊，用保鮮膜覆蓋在肚子上后做有氧運動真的可以加速燃燒卡路里嗎？該注意些什么呢？
馮官屯鎮(zhèn)史韓村衛(wèi)生室 全科
主治疾?。簝?nèi)外婦兒傳的常見病,對兩性生活,生殖系統(tǒng)的疾病及婦科諸病有獨特的見解,對食療,保健,養(yǎng)生,美容有一定的研究
史書利
您好，這里是史書利醫(yī)生診室，很高興為您解答！
史書利
請問有什么問題咨詢，簡單的說一下癥狀
ask_85fca9
我想減掉小肚腩有什么快速滴方法沒
ask_85fca9
。。。。。。。
史書利
沒有
史書利
說一下你的身高和體重
ask_85fca9
167.140左右
史書利
基本上是正常的
ask_85fca9
是?。〉蔷褪怯行《请?
史書利
不要緊
史書利
不用減肥
ask_85fca9
我只是想減掉小肚腩
史書利
可以加強鍛煉
史書利
少吃食物
ask_85fca9
毛囊炎該怎么治療？
史書利
毛囊炎用百多邦
ask_85fca9
口服的嗎？
史書利
可以涂抹治療
史書利
不是口服藥物
ask_85fca9
哦！毛囊炎是不是油性皮膚才有啊！
史書利
不一定
史書利
與毛囊是有關(guān)系的
史書利
毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥
ask_85fca9
我就是油性皮膚有什么藥物可以治療沒。
ask_85fca9
哦！謝謝
史書利
主要是每天用溫水清洗
史書利
同時保持干燥
ask_85fca9
好的
史書利
祝健康
ask_85fca9
什么運動減小肚子效果最好
ask_85fca9
網(wǎng)上說跳繩。跳繩真的可以減小肚子嗎？
ask_85fca9
什么運動減小肚子效果最好
史書利
這些運動都是可以的
史書利
跳繩是可以的
史書利
只要是有氧運動都是可以的
ask_85fca9
效果好嗎？大概要多久呢！
ask_85fca9
腹式呼吸法可以嗎？
史書利
主要是堅持
史書利
腹式呼吸法效果不好
ask_85fca9
一般多久可以見到效果
ask_85fca9
我怕見不到效果會堅持不下來
ask_85fca9
我怕見不到效果會堅持不下來
史書利
重在堅持
ask_85fca9
一天多少為好呢！
史書利
根據(jù)自己的情況而定
ask_85fca9
哦！
史書利
祝你健康
ask_85fca9
用保鮮膜覆蓋在肚子上后做有氧運動真的可以加速燃燒卡路里嗎？
史書利
沒有用
ask_85fca9
一點也沒有用嗎？網(wǎng)上說跳繩是最好的減肚子方式是不是真的
史書利
是有效果的
史書利
必須堅持
ask_85fca9
仰臥起坐效果好還是跳繩好
ask_85fca9
仰臥起坐效果好還是跳繩好
史書利
當然跳繩好
ask_85fca9
哦！需要注意什么嗎？
史書利
需要注意堅持
史書利
減肥貴在堅持
ask_85fca9
怎樣使臉上滴皮膚更好呢！
史書利
你多大年齡啊？
ask_85fca9
24
史書利
你這個年齡，應該皮膚是沒有問題的
史書利
不用特殊處理
史書利
早晚用溫水洗臉就可以了
ask_85fca9
不是?。∥沂怯托云つw還有痘痘皮膚較黑
史書利
痘痘不可以擠壓
史書利
再加上以上的處理、
ask_85fca9
關(guān)鍵是有就被我擠掉了。現(xiàn)在臉上都是痘印
史書利
不要擔心
史書利
以后是可以緩解的
ask_85fca9
現(xiàn)在臉上跟月球表面一樣
史書利
也就是痤瘡的表現(xiàn)
ask_85fca9
需要怎么辦呢！
ask_85fca9
毛囊炎口服藥用什么比較好呢
史書利
建議到皮膚科或者美容科確診治療
史書利
這里是婦兒科
ask_85fca9
??！
史書利
很高興能幫助您，以后需要幫助隨時來找我，祝你健康！
ask_85fca9
好的
史書利
祝健康
ask_85fca9
淋巴排毒不行吃甘草鋅顆粒有作用沒
史書利
什么意思？
ask_85fca9
淋巴排毒不太好
史書利
你怎么知道淋巴排毒不好
ask_85fca9
臉上老是張痘痘。內(nèi)容師說淋巴排毒不好
ask_85fca9
美容師
史書利
不對
史書利
這是性激素導致的
史書利
年齡說一下
ask_85fca9
24
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