減肥晚上少吃有好處嗎？

減肥晚上要少吃吃什么比較

ask_959939 2015-01-14 14:34:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

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減肥晚上要少吃吃什么比較好？？？？？？？？？？？
馮偉

少吃肉類，吃個(gè)七八分飽就可以
ask_959939

晚上米飯能吃一小碗嗎？
馮偉

可以
ask_959939

一頓主食二三兩多不多
ask_959939

早上一小碗燕麥粥，一個(gè)煮雞蛋，一個(gè)蘋果。中午一小碗米飯，每種菜吃一點(diǎn) 晚上一小碗米飯，吃點(diǎn)炒蔬菜。
ask_959939

多不多

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