晚上休息老是一會(huì)兒睡覺一會(huì)兒就醒了什么原因？

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• ask_415964

  晚上休息老是一會(huì)兒睡覺一會(huì)兒就醒了。咋辦？吃什么藥

• 譚評(píng)

  多大了

• ask_415964

  45了

• ask_415964

  今年生意不好，老婆壓力大

• 譚評(píng)

  醒了能再次入睡嗎

• ask_415964

  醒了不容易再睡著了

• 譚評(píng)

  是這樣哈，45歲后就是

• 譚評(píng)

  加上壓力大

• ask_415964

  嗯，請(qǐng)問有什么好辦法么？謝謝

• 譚評(píng)

  可按摩腳下的涌泉穴

• 譚評(píng)

  多喝白開水多曬太陽(yáng)多吃蔬菜水果

• 譚評(píng)

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_415964

  服用安神補(bǔ)腦液行么？

• ask_415964

  哦

• 譚評(píng)

  最好不用藥

• ask_415964

  可不用藥她休息不好啊。

• 譚評(píng)

  是藥三分毒呢

• ask_415964

  嗯，沒錯(cuò)兒

• ask_415964

  有網(wǎng)友說用木香順氣丸，如何？

• 譚評(píng)

  況且藥物大多有依賴性

• 譚評(píng)

  我個(gè)人不主張隨便用藥哈

• ask_415964

  哎

• ask_415964

  唉

• 譚評(píng)

  睡不著不要強(qiáng)迫自己

• ask_415964

  嗯，然后呢

• 譚評(píng)

  聽聽枯燥乏味的新聞

• 譚評(píng)

  看看業(yè)務(wù)書籍，放松一下

• ask_415964

  半夜了咋聽新聞啊

• 譚評(píng)

  來小點(diǎn)

• ask_415964

  好吧

• ask_415964

  謝謝

• 譚評(píng)

  還可去醫(yī)院理療看看

• 譚評(píng)

  保持愉快心情很重要

• 譚評(píng)

  還有其他問題嗎？

• 譚評(píng)

  如果沒其他問題我們就再見咯

• 譚評(píng)

  祝你及家人健康平安

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