低頭不到二分鐘后背痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_560514

  我低頭不到二分鐘 后背痛怎么回事 說(shuō)不上來(lái)的滋味

• 陳科

  這樣多久了

• ask_560514

  很久了

• ask_560514

  接近一年了

• 陳科

  經(jīng)常低著頭么

• 陳科

  脖子會(huì)麻木么

• ask_560514

  對(duì)啊 工作原因

• ask_560514

  脖子不會(huì)

• 陳科

  頭會(huì)暈，手會(huì)麻木么

• ask_560514

  就是感覺(jué)脖子下面 背的地方吧

• ask_560514

  不會(huì)

• ask_560514

  就是很難受 低頭不到二分鐘

• 陳科

  脖子和背部連接的地方

• ask_560514

  這個(gè)位置我也不具體 大約是吧 反正就是背的哪個(gè)位置

• 陳科

  這個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間低著頭導(dǎo)致的

• ask_560514

  嗯呢？那要治療嗎？感覺(jué)很難受

• 陳科

  需要注意幾點(diǎn)

• ask_560514

  嗯？

• 陳科

  第一個(gè)，就是別長(zhǎng)時(shí)間低著頭，多后仰脖子活動(dòng)

• 陳科

  第二個(gè)，多做做頸椎操，枕頭不能高

• 陳科

  第三，局部熱敷按摩，可以去做下推拿

• ask_560514

  嗯呢

• ask_560514

  嗯呢

• 陳科

  別一低頭就是半天不抬

• ask_560514

  謝謝了 應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題對(duì)吧

• 陳科

  是的，

• ask_560514

  好

• 陳科

  要重視

• ask_560514

  謝謝

• ask_560514

  嗯

• 陳科

  不客氣，沒(méi)其他問(wèn)題我就關(guān)閉對(duì)話了呢

• 陳科

  再見(jiàn)了！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容