吹空調頸椎疼可能是頸部肌肉痙攣、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部血管收縮、頸椎病、頸部筋膜炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、運動療法、藥物治療等。
1. 頸部肌肉痙攣：長時間吹空調，頸部肌肉受寒冷刺激，易引發(fā)痙攣，導致疼痛?？赏ㄟ^熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于頸部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環(huán)，緩解痙攣。也可進行按摩，由專業(yè)人員按摩頸部肌肉，放松緊張肌肉。還可適當做頸部伸展運動，如緩慢低頭、抬頭、左右轉頭及側屈等動作。
2. 頸椎小關節(jié)紊亂：吹空調時姿勢不良，可能引起頸椎小關節(jié)位置改變，出現(xiàn)紊亂?？赏ㄟ^專業(yè)的正骨手法復位，調整關節(jié)位置。復位后佩戴頸托固定頸部，減輕頸椎壓力。同時配合紅外線照射，改善局部血液循環(huán)，促進恢復。
3. 頸部血管收縮：低溫環(huán)境使頸部血管收縮，影響血液供應，引發(fā)疼痛?？刹捎冒模x取頸部穴位如大椎穴、風池穴等，溫和灸 15 - 20 分鐘，促進氣血運行。也可進行頸部推拿，疏通經絡。還可遵醫(yī)囑服用復方丹參片、銀杏葉片、血塞通膠囊，改善血液循環(huán)。
4. 頸椎?。罕旧砘加蓄i椎病，吹空調后病情加重?？蛇M行頸椎牽引，借助器械拉開椎間隙，減輕神經壓迫。配合針灸治療，刺激頸部穴位。遵醫(yī)囑口服頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片，緩解疼痛、營養(yǎng)神經。
5. 頸部筋膜炎：吹空調導致頸部筋膜受刺激，引發(fā)無菌性炎癥?？蛇M行超聲波治療，促進炎癥吸收。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏。同時進行頸部康復鍛煉，增強頸部肌肉力量。
日常要注意頸部保暖，避免長時間吹空調，保持正確姿勢，適當進行頸部鍛煉，增強頸部抵抗力，預防頸椎疼痛再次發(fā)生。
