得了三個(gè)月抑郁癥了 最近開始出現(xiàn)不喜歡跟人說(shuō)話 以前關(guān)系一般的朋友有意識(shí)遠(yuǎn)離 只有跟一起住的室友關(guān)系最好 但是就算是跟我室友 我有時(shí)候也會(huì)回避她 一有機(jī)會(huì)就喜歡自己呆著 上課甚至不喜歡有同桌 可以的話就不跟不熟的人說(shuō)話 上課也是能不開口就不開口 不知道是不是社交障礙癥 或者是什么孤僻癥之類的
ask_vBNDqw
得了三個(gè)月抑郁癥了 最近開始出現(xiàn)不喜歡跟人說(shuō)話 以前關(guān)系一般的朋友有意識(shí)遠(yuǎn)離 只有跟一起住的室友關(guān)系最好 但是就算是跟我室友 我有時(shí)候也會(huì)回避她 一有機(jī)會(huì)就喜歡自己呆著 上課甚至不喜歡有同桌 可以的話就不跟不熟的人說(shuō)話 上課也是能不開口就不開口 不知道是不是社交障礙癥 或者是什么孤僻癥之類的
孫向梅
你好
孫向梅
這三個(gè)月你是怎么治療的呢?
ask_vBNDqw
完全不渴望合群 不喜歡跟人說(shuō)話 討厭陌生人跟我說(shuō)話 討厭跟我不熟的人跟我搭話 討厭聊天
ask_vBNDqw
我沒怎么治療
孫向梅
從哪里診斷的是抑郁癥呢?
ask_vBNDqw
醫(yī)生配的藥我沒吃 覺得痛苦要自己直面 吃藥是種逃避
ask_vBNDqw
上海中山醫(yī)院
ask_vBNDqw
專家門診
孫向梅
奧。是做的量表診斷的還是心理醫(yī)生診斷的?
ask_vBNDqw
心理醫(yī)生
孫向梅
根據(jù)你說(shuō)的情況初步可以了解你的癥狀,應(yīng)該是有點(diǎn)心靈低落。
ask_vBNDqw
不是什么社交障礙癥之類的嗎
孫向梅
不是
孫向梅
你是學(xué)生還是工作了?
ask_vBNDqw
留學(xué)生
孫向梅
哪國(guó)的?
ask_vBNDqw
韓國(guó)
孫向梅
你是韓國(guó)人是嗎?
ask_vBNDqw
不是
ask_vBNDqw
我是留學(xué)生
孫向梅
奧明白,你在韓國(guó)留學(xué)的中國(guó)學(xué)生是嗎?在學(xué)校是不是發(fā)生過什么事情嗎?
ask_vBNDqw
失戀
ask_vBNDqw
時(shí)候就對(duì)男性有明顯排斥
孫向梅
奧??磥?lái)失戀這件事情對(duì)你的情緒影響很大
ask_vBNDqw
先是失戀 然后有抑郁傾向 這個(gè)時(shí)候七年的閨蜜的男朋友 趁我喝醉的時(shí)候強(qiáng)行跟我發(fā)生了關(guān)系
ask_vBNDqw
我沒報(bào)警 覺得都是朋友我不想搞的太難看
ask_vBNDqw
然后之后就抑郁癥了
ask_vBNDqw
開始對(duì)男性有明顯排斥
ask_vBNDqw
連我這段時(shí)間找的醫(yī)生都全是女的
孫向梅
嗯。能理解你
ask_vBNDqw
買了只貓都是母的
ask_vBNDqw
就是很疏遠(yuǎn)男性
ask_vBNDqw
覺得很惡心
ask_vBNDqw
只覺得我前男友好
ask_vBNDqw
這樣
孫向梅
是呀,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)又遇到這種事情,對(duì)你來(lái)說(shuō)也很大的打擊。
孫向梅
你和你男朋友為什么分開呢?
ask_vBNDqw
我跟別的醫(yī)生說(shuō)了太多遍了有點(diǎn)懶得說(shuō)了
孫向梅
好的
孫向梅
能理解你。不想說(shuō)就不說(shuō)。
孫向梅
你要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)自己
孫向梅
你原來(lái)都有什么愛好呀?
ask_vBNDqw
我原來(lái)這個(gè)人就沒什么愛好
ask_vBNDqw
性格就這樣
ask_vBNDqw
一直都沒什么特別喜歡的東西
ask_vBNDqw
連特別喜歡的吃的東西都沒有
孫向梅
你是學(xué)什么專業(yè)的呢?
ask_vBNDqw
我還在學(xué)韓語(yǔ)
ask_vBNDqw
沒有進(jìn)大學(xué)本科
孫向梅
奧。能出國(guó)留學(xué)很好呀。很多人沒有機(jī)會(huì)
ask_vBNDqw
人喜歡把自己的經(jīng)歷想成人世最慘
ask_vBNDqw
喜歡放大別人的幸福
ask_vBNDqw
也喜歡放大自己的不幸
孫向梅
你說(shuō)的對(duì)呀。好多事情沒有這么糟糕
ask_vBNDqw
道理我都懂 只是情緒控制不住
孫向梅
看到自己的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論發(fā)生了什么事情你還是你自己。 你需要走出去。放開自己。
ask_vBNDqw
我不想讓自己好
ask_vBNDqw
覺得我在難受他就好像沒有從我身邊離開一樣
孫向梅
我們離的遠(yuǎn),不方便給你做。你自己可以用催眠和冥想
孫向梅
你是留戀原來(lái)戀愛的感覺
ask_vBNDqw
怎么催眠
孫向梅
但是你要走在現(xiàn)實(shí)里。無(wú)論你們倆是什么理由分開的。我認(rèn)為他也是想讓你過的出色幸福
ask_vBNDqw
我跟他的事情 太復(fù)雜了
孫向梅
自己試躺在一個(gè)安靜絕對(duì)無(wú)打擾的地方,把自己的事情想一遍,你認(rèn)為好的壞的。情緒任意出現(xiàn),想大哭就大哭,想笑就笑。
ask_vBNDqw
我老這樣其實(shí)
孫向梅
你這樣完了就清醒起來(lái)時(shí),就捋順一下自己現(xiàn)在的生活,給自己定個(gè)目標(biāo)。你先從現(xiàn)在的情緒里走出來(lái)。
ask_vBNDqw
我有時(shí)候會(huì)有幾天情緒好的時(shí)候 情緒好的時(shí)候都會(huì)有點(diǎn)失望 不想好起來(lái)
ask_vBNDqw
想好又不想好
孫向梅
能感覺到,你是想好的。你只是缺少關(guān)愛和安全感,你潛意識(shí)認(rèn)為自己的受傷能換來(lái)別人的同情,甚至能挽回原來(lái)的戀情。
ask_vBNDqw
嗯 是這樣的
ask_vBNDqw
是挺缺安全感的
ask_vBNDqw
生病之后就不停的買娃娃
ask_vBNDqw
床上十幾個(gè)娃娃
ask_vBNDqw
沒有娃娃我睡不好
ask_vBNDqw
我的抑郁癥我前男友不知道
ask_vBNDqw
我不讓他知道 怕他有負(fù)擔(dān) 他都有女朋友了 讓他知道了我心里知道改變不了什么
孫向梅
嗯,你很善良
ask_vBNDqw
因?yàn)榍岸螘r(shí)間有個(gè)很重要的考試
ask_vBNDqw
我忙的沒有時(shí)間傷心
ask_vBNDqw
前天考試考好了
ask_vBNDqw
這兩天感覺因?yàn)檫@個(gè)考試 讓我不得不逼自己控制情緒 我已經(jīng)比以前好點(diǎn)了
ask_vBNDqw
最嚴(yán)重的時(shí)候一天哭四五次
ask_vBNDqw
兩三天不說(shuō)話不出門
ask_vBNDqw
逼著自己吃飯 知道自己身體不能垮
ask_vBNDqw
其實(shí)什么想吃的都沒有
孫向梅
你很有毅力。
ask_vBNDqw
身上到處疼 沒有原因的疼
ask_vBNDqw
只要有課的日子我都不逃課 在地鐵上哭著都去上課
孫向梅
能因?yàn)榭荚囌{(diào)節(jié)好自己情緒跟不容易,但是你做到了
孫向梅
你這么堅(jiān)強(qiáng)為什么不從新開始自己的感情生活呢?
ask_vBNDqw
我很排斥男人
ask_vBNDqw
是真的排斥
ask_vBNDqw
太惡心了 現(xiàn)在很不相信人
ask_vBNDqw
不愿給予太多的信任
ask_vBNDqw
除了以前就跟我關(guān)系好的男生 我愿意相信一下
ask_vBNDqw
別的真的不敢相信
ask_vBNDqw
我不知道他們看起來(lái)很紳士很好的背后 內(nèi)心在想些什么
孫向梅
那件事對(duì)你影響很大。但是不能把每個(gè)男人這樣定義進(jìn)去呀?試著開始
ask_vBNDqw
我知道不能以偏概全 但是我很怕再遇到一個(gè)
ask_vBNDqw
而且我害怕一段感情的結(jié)束
ask_vBNDqw
我就不想開始
ask_vBNDqw
我很難承受結(jié)束
孫向梅
嗯。
孫向梅
你是不是只談過前一個(gè)男朋友呢?
ask_vBNDqw
沒有 好幾個(gè)
ask_vBNDqw
只有他我這樣了
孫向梅
以前分手時(shí)也是害怕結(jié)束嗎?
ask_vBNDqw
別的男朋友都是我甩的別人
ask_vBNDqw
一個(gè)月 準(zhǔn)時(shí)甩
孫向梅
奧
ask_vBNDqw
沒有用心談過
ask_vBNDqw
害怕用心談
ask_vBNDqw
我一直都怕結(jié)束
孫向梅
每個(gè)人只談一個(gè)月?
孫向梅
奧
孫向梅
你上學(xué)有假期嗎?
ask_vBNDqw
有假期的
孫向梅
假期里你都是做什么呀?回家嗎?
ask_vBNDqw
應(yīng)該回家吧
ask_vBNDqw
不敢回家
ask_vBNDqw
回家很難受
孫向梅
為什么不敢回家呢
ask_vBNDqw
我跟他是一個(gè)地方的人 他在米蘭上學(xué) 我在首爾上學(xué) 我們見面的地方只有在我們的故鄉(xiāng)
ask_vBNDqw
所以我一回去就睹物思人
ask_vBNDqw
我現(xiàn)在差不多每天哭一次
ask_vBNDqw
比之前一天哭四五次已經(jīng)好很多了
孫向梅
只是因?yàn)樗辉敢饣丶覇幔?p>
ask_vBNDqw
嗯
ask_vBNDqw
我雖然單親家庭的 但是我媽媽和我外婆外公都和愛我
ask_vBNDqw
回去我也有負(fù)擔(dān)
ask_vBNDqw
我要裝開心
ask_vBNDqw
怕他們擔(dān)心
ask_vBNDqw
他們都不知道我生病了
ask_vBNDqw
上次假期回去了十天 裝的我要崩潰
孫向梅
嗯。不想讓家人擔(dān)心。讓你有多了份負(fù)擔(dān)。你很善良。
孫向梅
你的前男友是不是很優(yōu)秀呀?
ask_vBNDqw
我問過很多心理醫(yī)生 個(gè)個(gè)都說(shuō)我善良 是醫(yī)生的套話嗎
孫向梅
光咨詢師說(shuō)你善良嗎?你身邊的家人朋友有說(shuō)過的嗎?
ask_vBNDqw
他的學(xué)業(yè)我不清楚 他學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì)的 沒事打打游戲 喜歡玩玩數(shù)獨(dú) 看看動(dòng)漫 比我大兩歲半 很多時(shí)候喜歡教育我
ask_vBNDqw
我朋友有
ask_vBNDqw
我家人沒有
ask_vBNDqw
我在家人面前很大大咧咧
ask_vBNDqw
我媽一只覺得我是那種從不會(huì)虧待自己的人
孫向梅
我們咨詢師的知覺是能夠感受到的,和你朋友的感覺是一樣的。
孫向梅
那你喜歡他留戀他什么呢?
孫向梅
是不是像個(gè)哥哥一樣教育你的感覺挺好呀?
ask_vBNDqw
有他我有安全感
ask_vBNDqw
我見到他的感覺 跟回國(guó)進(jìn)家門的感覺一樣
孫向梅
生活上對(duì)你照顧多嗎
ask_vBNDqw
嗯 以前在一起的時(shí)候還嫌棄我指甲剪得丑 還給我剪指甲 我懶得吹頭發(fā)老給我吹頭發(fā)…
孫向梅
嗯
ask_vBNDqw
我餓了就拎著吃的出現(xiàn)在家樓下
ask_vBNDqw
不管是朋友還是前幾任男朋友 不管我再累 靠在別人身上 或者別人抱著我我都睡不著的
ask_vBNDqw
只有他抱我我能睡著
ask_vBNDqw
我跟別人都是一個(gè)月 跟他在一起一年
孫向梅
嗯
ask_vBNDqw
之前的所有心理醫(yī)生 都說(shuō)我是因?yàn)槿笔Ц笎?把原本應(yīng)該寄托給父親的額外安全感寄托在他身上了 才會(huì)這樣
孫向梅
你怎么理解這些觀點(diǎn)?
ask_vBNDqw
有道理
ask_vBNDqw
之前那么多任男朋友分手 我最多難過一個(gè)星期來(lái)看 我對(duì)單純戀愛然后分手的反應(yīng)是正常的
孫向梅
你的安全感不足來(lái)源你早年的缺少父愛。
ask_vBNDqw
問題是直到我生病之前 我都不覺得我缺少父愛
ask_vBNDqw
也很少想起我爸
ask_vBNDqw
我不喜歡我爸
ask_vBNDqw
花我媽錢 還要跟我媽吵架 還要出軌
ask_vBNDqw
但是我爸這幾年好像慢慢也對(duì)我好了
ask_vBNDqw
但是我依然沒有想他的時(shí)候
孫向梅
嗯,爸爸的這種行為讓你也很不信任男人。所以你和男朋友在一起時(shí),不等太長(zhǎng)時(shí)間就和別人分手,是再擔(dān)心被別人拋棄前先拋棄別人。
ask_vBNDqw
是的
ask_vBNDqw
我是出于這種想法的
孫向梅
今天我們交流了很多,對(duì)你的情況也有所了解。解決困擾也是需要一個(gè)過程的。希望能夠幫助到你。
ask_vBNDqw
嗯
ask_vBNDqw
嗯
孫向梅
什么時(shí)候感覺自己情緒不好控制了 有煩惱了 都可以聯(lián)系我。
ask_vBNDqw
好
孫向梅
那我們今天先交流到這里吧?我的編號(hào)是***孫向梅。又需要再聯(lián)系。
ask_vBNDqw
好
孫向梅
祝你愉快。
展開全部?jī)?nèi)容