產(chǎn)后抑郁癥

      病情分析：
      你好，你能意識(shí)到自己是產(chǎn)后抑郁說(shuō)明情況還沒(méi)有很?chē)?yán)重，只是要花一些時(shí)間是可以調(diào)整好的?？赡芤?yàn)樵衅诨蛘弋a(chǎn)后的活動(dòng)空間比較局限，小孩出生以后，你可能一部分時(shí)間要分配給他。你要重新規(guī)劃生活，合情合理的安排。盡量每天曬曬太陽(yáng)多深呼吸，用心欣賞音樂(lè)。你婆婆不好你還有丈夫了，要多跟他溝通，不要一個(gè)人悶在心里！更不能因?yàn)閯e人的不好而傷害孩子！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食要有針對(duì)性，選擇健康的食品，比如西蘭花芹菜這些可以疏肝解郁，著裝要舒適，多用手指或者天然角梳梳頭。睡前要把所有的事情都拋到九霄云外，好好睡平心靜氣深呼吸。關(guān)愛(ài)好自己，才是根本的。
      

      病情分析：
      您好，通過(guò)您的描述，考慮您是肝氣郁結(jié)引起的癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您注意注意休息，保持心情開(kāi)朗，配合口服柴胡疏肝散治療。